Rapporto di coppia: ma cos’è questa crisi?

Oggi più che mai le coppie sono sottoposte a condizioni di vita ‘particolari’ che minano i presupposti di una relazionale armoniosa ed equilibrata. I ritmi di vita concitati, le difficoltà nella conciliazione tra lavoro e famiglia, lo sgretolamento dei valori di riferimento della società, la crisi economica, mettono quotidianamente a dura prova le esigenze della coppia, in termini di tempo, energie, motivazioni, equilibrio ed armonia. Uno dei problemi più diffusi tra le coppie è senz’altro la fragilità della comunicazione tra i partners, compromessa dalla necessità di obbedire sempre a criteri quali la rapidità, l’efficienza, la sintesi. La difficoltà nel comunicare accresce la solitudine nel singolo e inibisce la capacità di creare quello spazio vitale, unico ed indispensabile per ogni coppia. Un fenomeno molto diffuso è la depressione della coppia, che può riguardare uno solo dei due partners, ma evidentemente è destinata a coinvolgere il benessere e la qualità della vita di entrambi. Il partner depresso manifesta una sorta di anestesia emotiva ed affettiva, tale che la sua volontà e capacità di relazionarsi siano praticamente invalidate. A questa attitudine corrisponde nella maggior parte dei casi anche l’anedonia, cioè la mancanza di interesse verso il piacere fisico e quindi anche la perdita della libido, con conseguenti problematiche sessuali a carico della coppia. Un indicatore fondamentale del benessere della coppia è la sessualità, alla quale sfera è strettamente correlata l’intimità, alimentata da fattori quali l’accoglienza, la condivisione, la capacità di entrare in ascolto e contatto profondo con l’altro, lo scambio emotivo. Senza un buon grado di intimità è difficile che la coppia riesca a vivere la sessualità in maniera piena, libera e gratificante. Quando l’armonia della coppia entra in crisi è il caso di guaradrsi dentro per non mandare tutto all’aria: il singolo dovrà prima ripercorrere il proprio vissuto, rivedere il vecchio copione e trovare le strategie per superare i propri conflitti e quindi riavvicinarsi con nuove energie al proprio partner, ritrovando l’armonia della coppia. L’armonia non è un fatto scontato! Essa richiede l’intimità, la complicità, la fiducia, la tolleranza, la gratificazione, lo scambio, la stima reciproca e la capacità di sostenere il conflitto, inevitabile per qualunque coppia. Quest’ultima competenza presuppone la capacità di accogliere l’altro nella sua diversità, affinché il conflitto apparente si traduca in un incontro di due mondi e quindi in un’occasione di crescita. Per far funzionare un’unione ci vuole, dunque, molto impegno e una notevole propensione al ‘compromesso’. Astenersi privi requisiti! Vi sono, però, due diverse scuole di pensiero sul modo di condurre il menage familiare. Opzione 1: marito e moglie devono essere sinceri l’uno con l’altro, a costo di rivelarsi particolari sgraditi. Opzione 2: marito e moglie possono, anzi, devono, avere dei segreti, in modo che ci sia sempre qualcosa di nuovo da scoprire sul partner, senza cadere nella routine. Certo, bisogna intendersi sulla natura del segreto: piccolo, insignificante o di monumentale importanza?

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