L’estate sta finendo e l’abbronzatura se ne va…

di Redazione. L’estate sta finendo, si torna alla routine di sempre, a scuola, all’università, o in ufficio e purtroppo insieme alle vacanze rischia di andarsene pure l’abbronzatura tanto sudata e conquistata con altrettanto impegno.

Mantenere l’abbronzatura il più a lungo possibile è uno dei problemi più frequenti per i vacanzieri che tornano dalle ferie e si apprestano a rientrare nella normalità della vita quotidiana.

Per mantenere l’abbronzatura dopo l’estate bisogna prestare la massima attenzione all’alimentazione.
Chi vuole mantenere l’abbronzatura, deve mangiare tanta frutta ’rossa’ e verdura con un alto contenuto di betacarotene, sostanza che oltre a influire sull’assorbimento e sui livelli della vitamina C, è anche direttamente collegata al ciclo della melanina.

Bere molta acqua, poiché le cellule della nostra cute dipendono in maniera importante dal livello idrico presente nell’organismo. Qualora i tessuti della cute non avessero a disposizione l’acqua necessaria e utile a mantenere le loro funzioni vitali dovrebbero attingere infatti dalle riserve di melanina, proteina responsabile della cromaticità della pelle umana. Qualora la sua concentrazione diminuisse, anche il colore dell’abbronzatura perfetta verrebbe meno. Per evitare tutto ciò, si consiglia di bere almeno due litri d’acqua al giorno, possibilmente liscia.

Un grande aiuto può venire anche dall’uso delle creme idratanti, la cui efficacia nel mantenimento dell’abbronzatura è stata già ampiamente dimostrata. Prima dell’applicazione della crema idratante, viene consigliato un processo di cura della cute che prevede l’eliminazione delle cellule morte, per favorire il ricambio cellulare sulla superficie della pelle. Questo perché le cellule vecchie potrebbero staccarsi e danneggiare quelle buone, facendo perdere loro colore.

Non utilizzare detergenti troppo aggressivi perchè potrebbero portare via anche le cellule ancora vive. Meglio usare degli oli leggeri e delicati, magari a base di aloe vera oppure di burro di karité, sostanza che ha visto la conferma dei suoi effetti benefici in più di un’occasione.

Infine un piccolo aiutino arriva dalla cosmesi. Oggi esistono in commercio autoabbronzanti molto naturali, che regalano una finta abbronzatura impossibile da scoprire. Se però non volete ritrovarvi scure dall’oggi al domani, o se volete usare questo trucchetto per mantenere più a lungo la vostra abbronzatura, potete miscelare l’autoabbronzante alla vostra crema idratante. Così facendo, applicandola tutti i giorni, l’effetto sarà estremamente realistico senza rimpianti per l’abbronzatura naturale che via, via se ne sta andando!

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