Gli italiani sono i più longevi d’Europa!

Ma come hanno la crisi economica più devastante della loro storia e di tutto il Vecchio continente, hanno stipendi da fame, li mandano in pensione a 70anni, c’hanno pure Berlusconi e campano più di noi? Gli inglesi non se ne danno proprio pace, ma sulla longevità degli italiani c’è poco da discutere. Nel Belpaese si mangia e si vive meglio, quel che basta per superare i sudditi di Sua Maestà sull’aspettativa di vita. Un buon bicchiere di vino al posto del superalcolico, un piatto di spaghetti al pomodoro
invece di hod dog con würstel, ketchup, maionese e senape, e l’olio d’oliva al posto del burro, questo è l’elisir di lunga vita del Belpaese! In media gli italiani vivono più a lungo e sono i più longevi d’Europa con una media di 81,5 anni, un anno e mezzo più dei britannici. Il segreto sta tutto nell’alimentazione e nella dieta mediterranea. Infatti, a partire dagli anni ’60, la dieta degli italiani è notevolmente migliorata, arricchendosi di frutta e verdura fresca, pesce e diventando più varia e soprattutto più sana! Inoltre, l’olio d’oliva è parte della tradizione alimentare della dieta mediterranea, mentre nella dieta britannica prevalgono i grassi di origine animale. Solo il Giappone ci supera in quanto a longevità. Di oltre un anno: ne vivono 82,6 in media!